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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.以上是对“贫血乏困无力脸色发白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-21 11:14
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。饮食禁忌:1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收。
2015-11-21 11:19
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物:卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃,对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。
2015-11-21 15:27
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
2015-11-21 19:35
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.. 中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等
2015-11-22 04:01
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