可以吃，但是和还是不要吃了。叶酸预防孩子神经管畸形。有人说要用的VC吃了对身体不好，还不如不吃。VE属于脂溶性维生素，饮食正常，通过食物补充的就够了，多了会中毒！医生询问：

健康指导：你这个情况再准备怀孕的前1到3个月我们医生就会建议打算怀孕的女性或者男性一起吃一些叶酸或者卫生素B12这个是为了预防婴幼儿的神经管畸形的发生，是现在医生所提倡的，主要口服一个月就可以的。

你好，根据你的情况，可以长期服用，但不要过量，只需要满足自身需要的量就可以，因为本身食物中就会含有，对于药物吃多了反而会有毒性建议可以长期服用，不用过量服用，满足自身需要量就可医生询问：

根据你的情况，可以长期服用，但不要过量，只需要满足自身需要的量就可以，因为本身食物中就会含有，对于药物吃多了反而会有毒性建议可以长期服用，不用过量服用，满足自身需要量就可以了，吃多了会中毒

你好，这些VC和VE是可以长时间吃一些，不过什么都不能过量，少量的吃i是可以的，大量就不行了叶酸是为了预防胎儿神经管畸形的，孕前三个月和孕后三个月可以吃以后就不用了医生询问：以上是对“长期吃天然的VC和VE可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！