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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,丰胸方法很多,可以用饮食、运动按摩和丰胸产品,还有手术丰胸,相比其他丰胸方法,手术丰胸具有效果立杆见影,安全高的优势,对自身的改变帮助会很明显的。其他丰胸方法除了多吃些蔬果牛奶鱼肉,如黄豆、花生、杏仁、桃仁、橙子、葡萄、番茄等,还要坚持做丰胸按摩操,但是效果就远不及丰胸手术的效果,希望我的回答能够给您一些帮助
2015-11-20 23:57
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。 5双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重
2015-11-21 01:06
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,一般来说胸部小的话多是由于雌激素分泌不足造成的,如果决定胸小的话现在有丰胸的手术可以让胸部变大,另外可以进行局部得按摩使胸部变大,另外平时可以吃一些木瓜,猕猴桃等,对胸部变大有一定作用。建议,可以先进行按摩治疗一段时间,如果效果不明显可以考虑手术丰胸,希望对你有所帮助。
2015-11-21 11:26
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,乳房大小因人而异,无绝对的标准。即使乳房过小,也不会影响生育哺乳,不必为此过于忧虑和烦恼。与激素缺乏、种族、遗传和体质等因素有关。对于乳房过小的妇女,在矫治时,必须首先找出原因。如果是疾病引起的,应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的,可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。
2015-11-21 12:44
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,可以采用按摩胸部,具体方法:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。
2015-11-21 21:26
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