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治疗打呼噜最好办法

上呼吸道感染

治疗打呼噜最好办法打呼噜特别严重,几年了我有点胖还是间隔性,有时候感觉呼吸困难。睡一晚上感觉跟没睡觉一样累。想得到怎样的帮助:请问有没有治疗打呼噜最好办法?

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.治疗打呼噜最好办法,用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到鼻腔和咽喉病变部位,结合内服中药,配合针刺等综合疗法,内外兼治,会达到理想的效果.中枢性方面的疾病引起.阻塞性方面的疾病引起.混合性方面的疾病引起.治疗打呼噜最好办法扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下,运用从国外引进的等离子低温消融系统,瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融,可保持局部黏膜组织结构的安全性,并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短,约一炷香的功夫,术后症状即得到缓解,一般术后不会再复发,可有效治疗鼾症(打呼噜)。

    2015-11-20 07:01
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你这种打鼾确实是比较严重的,属于恶性鼾症。肥胖的话会因脂肪堆积堵塞呼吸道加重打鼾的病情。打鼾是一种病症,医学上称阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,对自己本身的健康危害很大。因为打鼾人的睡眠质量是非常差的,另外你目前有引起白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝这方面的影响吗?睡觉时可以改变仰卧的习惯,选择侧卧位。要增强体育锻炼保持良好的生活习惯,适当的体育锻炼可以增强人体的抵抗了,对缓解高血压和肥胖者的打呼噜症状有一定的好处。另外,有关统计表明,1/3的高血压、1/5的心脏病以及脑血管疾病、糖尿病、阳萎等20多种疾病都与鼾症有关,甚至导致睡眠猝死。如你打鼾严重,建议选择正规医院就诊。

    2015-11-20 12:23
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    打鼾(即打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.治疗打呼噜最好办法,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动治疗打呼噜最好办法鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.

    2015-11-20 16:05
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    打鼾的原因有很多。打鼾又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。在临床上把鼾症分为生理性和病理性。生理性鼾症又称良性鼾症,是由感冒疲劳引起时间短暂只要不会影响正常呼吸时的气体交换,只要改变睡姿就可以缓解。病理性鼾症是睡觉后鼾声响度增大超过60dB以上,5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。1.节食,大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人,减肥可停止打呼噜.2.睡前喝酒会使打呼噜更严重.3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声.4.抽烟的人较容易有打呼噜的问题.5.侧睡较不易引起打呼噜.6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身.7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打呼噜.8.呼噜声愈大问题愈严重,过于严重的情形可能要开刀解决,手术治疗就要去医院检查后对喉内组织切除就可以了..

    2015-11-20 17:46
  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,初步认为和腺样体肥大有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.

    2015-11-20 21:03
就医问药

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