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我很瘦想胖点怎么办

营养不良

我很瘦想胖点怎么办想得到怎样的帮助:我想长胖点好有抵抗力

  • 回答1

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    你好,体瘦病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗。

    2015-11-19 10:40
  • 回答2

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    您想让自己更健壮、健美一些。1、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。2、可考虑请中医大夫看看,选用中药如参苓白术散、健脾丸等加减调治。医生询问:身体有什么不舒服不正常的表现吗?

    2015-11-19 12:42
  • 回答3

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    全科

    你好!你现在才15岁吗?这个年龄减肥是很快的你可以选择多运动,多吃蔬菜水果,脂肪高热量的食物少吃就可以了,慢慢来,

    2015-11-19 16:13
  • 回答4

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    您好,您这种症状考虑可能是消化不良所造成,建议您现在可以口服一粒泮托拉唑,多喝点温开水建议平时多注意休息,适当的运动,以清淡饮食为主,比如小米粥之类的,还要忌口辛辣饮食。烟酒海鲜牛羊肉也要注意

    2015-11-19 19:05
  • 回答5

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    根据你的情况身体偏瘦涉及到好多方面的原因1是本身的先天素质决定,身体健康并无其他消化不良的功能。2是营养不良,即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎3,其他疾病如糖尿病、甲亢、结核、寄生虫病等引起身体消瘦的疾病,可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下,为了健康。以上是对“我很瘦.想胖点.怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-11-20 07:53
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什么是营养不良?   营养不良(malnutrition)是由于食物摄入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影响等以致不能维持正常代谢,出现体重不增或减轻,脂肪逐渐消失,肌肉萎缩的一种营养缺乏症。主要见于3岁以下的婴幼儿,严重者常伴有各器官的功能紊乱。 查看全文»

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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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