您好：血压指的是血压对血管壁的压力.不在同一天三次测量高血压,均达到140/90,就可以确诊高血压.高血压最主要的危害就是,血液对血管壁的压力增大,造成血管的病变,引发心脑血管疾病.所以我们治疗高血压,降压不是目的,最主要的目的就是防止血管的病变.您的血压是平时维持在140/90,还是吃药之后是这样?如果平时就是140/90,我建议您不要吃药,还是坚持食疗和运动比较好.平时多做适量的运动,以微微出汗为好,每天吃海带,新鲜蔬菜,少吃脂肪和蛋白质含量高的食物.另外,您可以每天把西芹用榨汁机榨成沫状,然后直接喝芹菜沫,每天两斤,可以达到降压的作用,并且对血管很有好处.高血压不可怕,可怕的是高血压的并发症.养成良好的饮食和运动习惯,您的血压可以慢慢恢复的,尽量不要吃药.高血压患者一旦服药,就要保持长期服药,而且用药会越来越大,越来越多,副作用太大了.祝您健康长寿.

您好：高血压是中老年人的常见病,又是人类死亡的主要疾病,如冠心病,脑血管病的重要危险因素.老年人高血压指的是年龄在60岁以上的人群中,收缩压>160mmHg和(或)舒张压>95mmHg的高血压病人.老年人的血压波动比较大,特别是收缩压,这主要是因为老年病人血管压力感受器敏感性减退所造成的.因此,在抗高血压药物治疗期间应定期测量血压,随时调整用药量.同时老年高血压病人降压速度不应太快,不应降得太低.老年高血压以收缩压升高为主,对心脏危害性更大,也更易发生脑卒中,应该引起重视.老年人高血压容易引起心动过缓和充血性心力衰竭的危险.另外,在这里提几点建议：患有高血压的老年人必须注意自我保健.一般要自备血压计,以便经常检查血压,及时调整用药剂量,使血压维持在最适宜的水平.在生活上要有规律,保证充足的睡眠时间.饮食宜清淡,口味不宜过重,应多吃新鲜蔬菜和水果.并应注意控制情绪,保持心情乐观开朗,避免精神刺激.还要戒烟忌酒.在冬季要注意防寒保暖,防止寒冷刺激,避免逆风走路,夜间不宜到屋外上厕所和久蹲用力大便.在药物治疗方面,宜服用作用缓和的降压药,剂量不宜过大,血压最好维持在21.0/12.0kPa(160/90mmHg)左右,因为药物作用过强的降压药,可使血压急骤下降,容易导致重要脏器缺血和体位性低血压,使病人发生不适,甚至发生脑血栓形成和心肌梗塞.老年高血压病人宜服用钙拮抗剂,如心痛定,尼群地平,尼莫地平等药物,对增加心,脑等重要器官的血流量和改善心,脑,肾的功能有益.日常饮食还应该注意：　　1,避免动物脂肪,高糖,高盐,过度饮酒等.　　2,必须减轻体重.减轻体重除控制饮食外,还应注意多进行步行及适当的运动锻炼.　　3,必须戒烟,因为吸烟可造成动脉硬化.　　4,从预防高脂血症着手,要调整饮食结构.　　5,日常生活中遇到情绪激动时血压会突然升高,为使血压平稳,就要注意心理平衡及情绪的调整.　　日常生活中应该：合理饮食;适量运动;戒烟限酒;心理保健.这样能有效地预防高血压病的发生.

您好，上述的情况是一个脑血管病变导致，主要是控制好血压的变化。建议你可以吃硝苯地平控释片（拜新同），市场上应该是7元一粒，一天吃一粒就可以啦。同时每天吃盐不要超过五克、不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、不要吃肥腻性及油腻性食物等。医生询问：手脚有麻木的情况吗？

应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药.因此,宜选用降压作用温和,缓慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等）作为基础降压药,再按不同病期选用其他降压药物.

您的年龄患高血压是很常见的，应积极治疗，可适当服用一些药物，如依那普利片、吲达帕胺片、硝苯地平缓释片等，助于饮食低盐低脂，保持心情舒畅，适当体育锻炼，还是可以控制好的。祝您身体健康！