你好，你反应的情况很常见。口腔溃疡出现的原因好多，但长期不愈反复的，究其根本原因多为营养代谢障碍。个别和家族史及家族饮食习惯有关，大体上是缺乏维生素及微量元素有直接关系。建议：对于你的情况，年龄不大，口腔溃疡长期反复发作，应该无大碍。1都吃蔬菜水果，做菜少放味精。2口服锌补晶

您好，口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称\"复发性口腔溃疡\"。复发性口腔溃疡可以用“中西医四联疗法”彻底治好。“中西医四联疗法”是一套科学有效的集“引火归元”平衡法、“加味甘露饮”、“五味含化散”、“重组细胞生长因子”、“脉冲光能治疗仪”于一体的口腔粘膜综合治疗方法口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复

朋友你好，依据你的情况可能是口腔溃疡，用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。