请问象我这样患有脱发的人要吃什么才能有效...
请问象我这样患有脱发的人要吃什么才能有效?请问象我这样患有脱发的人要吃什么才能有效的缓解症状?。
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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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女,30岁,脱发如为每天100根内,是正常的;如为块状突然脱发,则为斑秃;也有少数女性脂溢性脱发。如为生理性脱发,只需注意进行头发养护,早起可以用木梳梳头,以促进头皮血液循环;如为块状脱发,可外搽10%的辣酊、10%樟脑酊等刺激局部血液循环。饮食以保证营养、维生素类丰富的食物为主。可食用大麦、黑大豆、芝麻、核桃仁、海带、紫菜等。
2015-11-19 12:39
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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脱发在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有益处的。
2015-11-19 13:29
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