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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,造成黑眼圈的主要原因是睡眠不足,所以首先保证充足的睡眠,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
2015-11-19 04:55
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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黑眼圈是由于经常熬夜,眼部疲劳,衰老造成眼部色素沉着。平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片,敷在眼睛上,静等15分钟左右,在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳。注意合理安排作息时间,饮食清淡,禁食辛辣油腻。
2015-11-19 06:27
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回答3
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王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
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你好,黑眼圈是眼窝静脉淤血导致的,与睡眠不好有关,多见于神经衰弱性疾病。建议在当地的精神心理科医师的指导下使用口服唑吡坦一片(10毫克)可以获得较正常的睡眠。建议患者在上床就寝后服用,不宜在服药后做其他事情,以免突然入睡,发生意外。有了良好的睡眠,黑眼圈自然就会消失。
2015-11-19 09:01
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