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孩子缺锌吃什么好

我家孩子八岁零三个月了,个子矮,上课时有小动作,不集中听课。从小就缺锌,之前也吃过补锌的药,就是补不上,希望得到医生的建

  • 回答1

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    胡向耘 副主任医师

    南昌大学第四附属医院

    三级甲等

    儿科

    如果孩子缺锌的话,要及时补充可以服用锌剂,如葡萄糖酸锌口服液,饮食上还是需要多加注意,可以多吃一些瘦肉,瘦肉都是含有锌元素高的食物,还有干果核桃,杏仁都含有锌元素的。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

    2019-03-13 11:00
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好。孩子缺锌会比同龄人身材偏瘦、偏矮、注意力不集中、多动、厌食、挑食等,建议及时地进行补锌。补锌建议用蛋白锌类的锌剂,蛋白锌补锌没副作用吸收更高些,像新稀宝片,补锌效果要比有机锌(如葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌等)更有效,可以找找。

    2015-11-19 06:52
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好,孩子有缺锌的现象,要给孩子补充锌的,平时不要挑食了,食物要多样化的可以补充二周的葡萄糖酸锌或者甘草锌都是可以的,营养也要全面的,不能挑食了,平时也要多活动

    2015-11-19 09:32
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,缺锌的话的确容易影响孩子智力发育、食欲下降等情况的。这个情况的话需要的情况下可以考虑采取几块钱一瓶的葡萄糖酸锌片来进行治疗的。还有肉食、坚果类食物、海鲜类食物(不过敏)的情况下适当吃多一点为好。

    2015-11-19 11:42
  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    宝贝缺锌的表现:1、消化功能减退主要表现为食欲不振。2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡。3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激素轴的功能。使宝贝身材矮小。4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病。5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍,从而影响宝贝的智能发育。6.化验检查锌水平低缺锌的宝贝,血清锌往往在11.47umol/L以下。

    2015-11-19 18:54
  • 回答6

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,孩子缺锌建议服用凯贝尔锌硒宝,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用。另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高。

    2015-11-19 21:30
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