你好，需要有效的去除病因，包括一些有病因者，尽量的选择屈服，并以免反复发作，可以适当的遵医嘱选择局部用药，甚至是，遵医嘱口服药物，包括维生素c维生素e谷胱甘肽，还需要注意，避免服用避孕药物，做好局部防晒工作，适当的，注意劳逸结合，保证良好的心情心态，注意保持睡眠质量

黄褐斑是一种影响形象的皮肤病，会给患者的身心带来很大的影响。如果患者不及时治疗，可能会带来更大的危害。因此，发现黄褐斑要及时治疗，不然病情会更加严重。在治疗黄褐斑之前，患者首先就要了解导致黄褐斑的病因，对症下药女性患者对于自身的皮肤不够重视，不注意护理。在夏季不注意防晒，夏季天气炎热，不涂抹防晒霜，很容易被紫外线灼伤，如果是长时间的在阳光下照射，就很容易刺激皮肤出现色素沉着，从而也就很容易导致黄褐斑的出现。也是很多人出现黄褐斑的因素

上海哪个医院看黄褐斑比较好黄褐斑的临床表现较多，数目不一，有时会形成弓形有时又会形成多环状皮肤受损，线状或彗星发散式分布，对称性扩散出现。在生下宝宝之后，家庭以及工作会让产妇有很大的压力。所以，也就很容易处于不良的情绪当中，久而久之就会导致睡眠障碍。临床研究发现，三分之二的黄褐斑患者都存在着睡眠障碍。如此反复，就会形成恶性循环，从而就会导致黄褐斑的出现