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谷魁广 医师
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内科
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您好,孕妇首先不可偏食,要用丰富多样的食物来养育胎儿,为其智力的发展打下良好的物质基础。首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等,以及丰富的维生素和一定的纤维素。牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品。如果孕妇厌油腻,可能多食豆制品来补充蛋白质。此外,海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视。
2015-11-19 06:02
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回答2
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赵蕾 医师
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内科
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这位朋友,西洋参是寒凉的,可以补益五脏的气,冬虫夏草可以温肾阳,补肾纳气,可以补益肺气,所以对于体虚的人是比较合适的.你可以吃一些的.可以煮鸭子一起吃.这个是一道有名的药膳.
2015-11-19 11:38
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