我是属于那种胖?
了,效果很好。可是人还是在发胖。我不懂,我不是气盛吗,气盛应该消瘦才是。但我却浑身发福。(曾经有两周的时间,莫名其妙的消瘦下去,之后又莫名其妙的发胖了。)请问我到底是那种胖,应该怎样减肥。
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,很多情况肥胖容易反弹,需要长期进行饮食控制及体育锻炼来维持。建议:你需要调整饮食结构,可以吃含有蛋白质丰富的食物如瘦肉、豆制品,或者蔬菜、水果,少吃含有脂肪较多的食物。每天坚持进行体育锻炼,如跑步、做仰卧起坐、游泳等。
2015-11-18 17:13
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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湿热,不要吃太油腻和甜食。
2015-11-18 22:52
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你的胃有小问题这跟你的胖是有关的建议应该少吃药吃药会导致虚胖。你的胖应检测该是虚胖。建议到医院做个健康
2015-11-19 02:04
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