女人缩阴养巢吃什么
2015-11-18 07:30
点击扫描二维码更精彩
自从结婚后房事可能进行的频繁再加上生了孩子的关系引导已经变得很松了，现在在做缩阴运动效果也不怎么好，而且现在感觉皮肤变得有些松弛了还有雀斑，摸保养品也没用
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
阮英 主治医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
-
保养从年轻开始，现在开始做紧缩运动！紧缩运动可以加强阴道肌肉弹性的恢复，只要坚持，会有意想不到的效果。仰卧床沿，双腿悬空伸直，双手把住床沿，双腿慢慢合拢向上身靠拢。当双腿举至身体的上方时，双手扣住双腿，靠向腹部，过程中双膝要保持伸直。然后，慢慢地放下，如此反复。
2015-11-19 02:58
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
你好，女性进行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C、维生素E。多吃富含维生素C的食物有和富含维生素E的食物，因为维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。
2015-11-18 23:23
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
