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李华卿 医师
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中医科
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你好,如果说你这个年纪有便秘的话,那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的,因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的,有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水,这样食物在肠道中停留的时间过长,这样就会形成便秘了建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的,然后就是多吃其他蔬菜水果,多喝水,多运动,这样一周的时间就可以改善了,当然了,你说的那个药物也是有一定效果的,可以适当的吃上两周的时间,其他就没有什么了
2015-11-18 03:22
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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建议多吃蔬菜和粗粮,多喝水,特别是早上起床后,对于严重便秘或反复便秘者,推荐使用特益菌,通过增强蠕动,促进肠壁纤维增长,恢复肠道最大的作用,吸收食物营养,全面改善肠道生态环境,让枯肠、黑肠变水肠,排便顺畅。同时达到养颜美容、净化血液、降压降脂、改善体质的作用。免疫力提升,体质增强。
2015-11-18 07:55
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回答4
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李希弘 医师
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全科
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有效是有效。不过作用不大。而且只能起到暂时作用。难道要靠药物过一辈子么。便秘任何药物都是暂时的,不可能解决永久问题,所以只有养成好的习惯才能永久解决。此病的治疗需要从两方面入手,一方面是饮食多吃蔬菜水果,禁辛辣过咸过干饮食,第二是每天养成定时排便的习惯,不管有没有便意想不想解都去蹲一会,一旦当天没有解出来,一定要吃通便药或者挤入开塞露,不要等第三天,第三天都不好解。如果是3至5天解一回大便,那就是习惯性便秘,你需要调整大便习惯,每天大便一次,不管有没有便意,都去蹲一下,蹲不出,再挤开塞露。如果还不行,需要清洁灌肠,必要时也可以戴手套先把大便搅碎,再灌肠。
2015-11-18 17:54
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