根据描述来看，初步判断是咽喉炎引起的咽喉部不适症状，临床上声带息肉多有声音嘶哑的症状账你没有描述，声音嘶哑，那么不考虑是声带息肉，不必担心害怕。请服用氨溴索口服液，金嗓利咽胶囊口服促进恢复，另外平时生活规律，多饮水，避免进食辛辣刺激性的食物，以免咽喉黏膜充血分泌物增多。

您的声带恢复情况还不是很好,所以不能吃冰冷的食品.而且需要尽量减少说话,耳语也不行,因为耳语也是要声带振动的.目前您可以先吃点金嗓开音丸或者金嗓散结丸,也可以试试黄氏响声丸辅助治疗,也可以选用双花,麦冬,胖大海,沙参,桔梗,元参等泡水代茶饮,会有利于局部炎症的消除,促进病情痊愈和预防复发.

声带息肉是指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色,表面光滑的息肉样组织,多为一侧单发或多发,有蒂或广基,常呈灰白色半透明样,或为红色小突起,有蒂者常随呼吸上下移动,大者可阻塞声门发生呼吸困难,影响发音.位置多位于声带前中三分之一交界处,一般小儿出现声带小结可以暂不要处理,成人出现小结或者息肉一般要通过手术才能治疗.症状：主要是声嘶,其程度视息肉大小和类型而异.小的局限性息肉仅有轻微的声音改变,基底广的息肉声嘶较重,音调低沉而单调,不能唱歌,甚至失音.大息肉可致喉鸣和呼吸困难.诊断：1,不同程度的声哑.2,喉镜检查：声带息肉多一侧呈灰白色或淡红色光滑的赘生物,有蒂或广基或弥漫性声带边缘呈灰白腊肠状肿块.1,积极治疗呼吸道感染性疾病,避免过度用嗓子,在患有急性喉炎,月经期间尤其注意.　　2,举重用力时,切勿屏气过猛过久,以免声带过于紧张用力.　　3,早期患者应严格禁声2-3周,手术治疗后应严格禁声1周,创口恢复后应立即进行发声训练,矫正不正确的发声方法,防止复发.

声带息肉是指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色,表面光滑的息肉样组织,多为一侧单发或多发,有蒂或广基,常呈灰白色半透明样,或为红色小突起,有蒂者常随呼吸上下移动,大者可阻塞声门发生呼吸困难,影响发音.位置多位于声带前中三分之一交界处,一般小儿出现声带小结可以暂不要处理,成人出现小结或者息肉一般要通过手术才能治疗.手术后应常规禁声并可以做雾化治疗,同时注意发音方法及避免过度发声,以防复发.主要症状是声嘶,其程度视息肉大小和类型而异.小的局限性息肉仅有轻微的声音改变,基底广的息肉声嘶较重,音调低沉而单调,不能唱歌,甚至失音.大息肉可致喉鸣和呼吸困难.

你好，诊断：1、不同程度的声哑。2、喉镜检查：声带息肉多一侧呈灰白色或淡红色光滑的赘生物，有蒂或广基或弥漫姓声带边缘呈灰白腊肠状肿块。可以到医院做喉镜检查和治疗。

声带息肉多为发声不当或过度发声所致,也可为一次强烈发声之后所引起,所以本病多见于职业用声或过度用声的病人,也可继发于上呼吸道感染.慢性喉炎的各种病因,均可引起声带息肉,特别是长期用声过度,或用声不当,有着极其重要的激发因素,此病常见于职业用声者和用声过度的人如大喊大叫,成人儿童均可患病.初起时,在声带膜部的边缘,上皮下的潜在间隙中,有组织液积聚,出现局部水肿,血管扩张和出血,继而逐渐呈苍白水肿样半透明玻璃样变性或纤维增生,形成椭圆形或圆形声带息肉,分局限性和广基性2型.诊断主要是靠电子喉镜来检查,直视下能看见,还可以打个图出来,非医疗专业人也能看出来.