你好，一般正常成年男性的性生活是10-15分钟，少于5分钟为早泄。以双方满足为佳。导致早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，精神心理因素，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平异常等。建议到正规医院查明病因，针对性的治疗。

延长或增粗的话是可以采用手术治疗的，性生活时间短可以先到医院检查看什么原因导致在对症治疗

不需要检查，你的性生活时间是正常的，可能是最近比较疲劳导致，休息好，减少做爱次数，应该可以恢复过来。以上是对“性生活质量下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好：你说的这个情况主要还是工作压力的原因，再说你的性生活时间也不是太短，所以请你不要在意，祝你健康。

您好，性交时间多无界定，一般以两个人均感到满足为可。所谓早泄，是指男子在性交时失去控制射精的能力，阴茎插入阴道之前或刚插入即射精，或女性在性交中到达性高潮的频度不足于50%时可定义早泄。一般可以引起早泄的原因很多，如心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮过长等情况。根据您的描述，暂未发现异常，建议您可暂时放松心情，注意休息，加强营养，锻炼身体，性交时心情放松等。祝您健康。