你好，骨质增生的主要与关节软骨的退行性病变有关，产生新骨，形成骨刺或骨质增生。治疗一般早期轻度腰椎骨质增生，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免增生的骨质压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎骨质增生医生询问：“腿抽筋，很疼”很严重？是间断的还是持续性的？

根据您所描述，CR报告左边第3到5腰椎骨质轻度增生，这个首先不会引起腿的症状，骨质增生主要是引起局部的疼痛不适，您腿和臀部的表现，考虑和坐骨神经有关系。1建议找专业骨科大夫排除腰椎间盘突出症，年轻人的腿部伴有臀部疼痛，大多数和这个有关系，比较好的检查是核磁共振。2明确诊断后治疗。

你好根据你描述的情况对于骨质增生采取对症治疗即可，治疗的关键是去除增生部分解除压迫症状来综合对症治疗，祝早日康复！

年轻男性，左腿有抽筋症状，左臀部不适感，X片可见骨质增生，腰椎退变。骨质增生的问题应该是明确，可能和你长期的姿势不正确有关系，但是这种轻度骨质增生往往伴有腰骶部筋膜炎症，考虑症状可能是腰骶部筋膜炎引起的。建议睡硬板床，可外用膏药，口服活血化瘀药物，改变不正确姿势，避免长期站立，久坐等，会好转。医生询问：有没有下肢放射性疼痛？以上是对“医生说我是轻微骨质增生，能治好么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

别担心了，可能现在很多20岁的人去拍片子都显示腰椎退变，轻度骨质增生，没什么关系的，但是你要改变下你的生活习惯按我刚在说的一样，晚上睡硬板床，不要久坐和久站立，适当的做做按摩，放松腰骶部肌肉。以上是对“医生说我是轻微骨质增生，能治好么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！