如果你有过性生活的话首先的应该排除是否有怀孕的可能性的，如果没有性生活应该排除是否有中医说的上火导致的，应该用药物来调理比较好的。建议你如果有月经推迟的现象可以用早早孕试纸测试排除怀孕的。2、也要考虑是有咽喉炎的表现的，可以用羚羊清肺丸和橘红丸一起治疗看看的，其次的要注意多喝水，避免吃辛辣刺激的。

慢性咽炎。表现为自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。慢性胃炎。上腹痛、消化不良、呕血、黑便。常常症状为反复发作，无规律性腹痛、疼痛经常出现于进食过程中或餐后及多数位于上腹部、脐周、部分患儿部委不固定，轻着间歇性隐痛或钝推、严重者为剧烈绞痛。常伴有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀，继续影响营养状况及生长发育。胃粘膜糜烂出血者伴呕血、黑便等。

饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品考虑上火。上火是需要调理的，靠药物只可以暂时性解决上火，建议牛黄清火丸或者牛黄解毒丸。

恶心多是胃气上逆，泛恶欲吐之证。一般可吃些降胃气的旋覆代赭汤。如果存在痰湿可吃二陈汤，可请中医具体辩证施治。