你好，建议尽量保持平静，动作从容缓慢，当感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象.

你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况来看，你的老公应该是方法不当，也或许有些心理因素在里边，想要做爱长久，可以试试在做爱前先让你老公手淫次，然后再做爱，这样或许会有意想不到的效果，希望我的回答能够帮到你。

你好，早泄一般是肾阴虚的表现。一般肾阴虚可以服用中成药来调理。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外你可以戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱。平时多吃点枸杞子，可以帮助治疗阴虚。注意平时加强锻炼，保持身体的健康，多喝菊花枸杞子茶，一段时间的调养就会慢慢康复的，不必担心。

你好，早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。您需要正规男性专科医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈，千万别轻信小广告，以免上当受骗。希望我的回答对你有所帮助，祝健康。

你好，主要在两个方面进行控制：1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。