你好，鸡皮肤是由于皮肤极度干燥所引起的，不能根治，同时也与维生素A缺乏有关系，可以自行到药店买些维生素A服用，不用特殊治疗。建议平时多吃水果蔬菜，平时家中备一些全维生素片，也可以到医院进行进一步检查，购买膏药涂擦。平时保持健康的生活习惯。祝您生活愉快！

去角质没有什么好办法你的情况这一般考虑是需要经过正规治疗，一般都是可以治疗好的，建议可以配合服用中药治疗，效果很好的。

去角质没有什么好办法建议注意卫生，注意休息，不吃辛辣食物，全面性服用各种蔬菜以及肉类等食物为宜

您好“鸡皮肤是一种基因导致的体质具有这种体质的人毛囊周围的角质会增厚导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成一粒粒的小凸起“鸡皮肤是天生的无法彻底治愈却是能有效改善给您如下的建议：1、温和去角质：去角质比较温和的方法可以用浴盐泡澡也可先将浴盐用热水溶解了然后混合在植物型的沐浴乳中在淋浴时用用浴盐泡澡时还可加入玫瑰和檀香精油去角质的同时还能滋润皮肤目前冬天洗澡不要太频繁了2、3天洗一次澡就够了或者每天只用清水洗澡而不用沐浴乳2、滋润皮肤：“鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤用一般的护体乳会不够滋润而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳另一个重点是洗澡的水温一定要保持在40℃左右因为较烫的水容易“去油也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水皮肤表面的水分会立刻蒸发同时也带走了皮肤的水分衷心祝你健康美丽顺祝新春愉快

要根治鸡皮肤，去角质是关键，鸡皮肤跟角质变厚也是有关系的。所以温和的去角质是必须的。但是也要适量不可过度。我们常用砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，来去角质。可是这样会令鸡皮越来越严重，我们皮肤的角质周期中28-45天，所以一月一次就够了。

鸡皮肤是可以改善的其具体方法：①温和去角质因为“鸡皮肤与角质变厚有关所以温和地去角质是必要的但一定不可过度去角质有很多方法我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体都能达到去角质的效果只是每天这么洗会令本来就很干燥的“鸡皮肤受不而变得更薄更干反过来又会刺激“鸡皮肤变得更厉害我们皮肤的角质更新周期为28