你好，面部长了很多雀斑，可以在平时多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，可以淡化一些面部的雀斑，吃中药只能够起到调理作用，而且雀斑也会生长，中药可能不会有很好的效果，正好在从那过后去医院做激光治疗，激光治疗可以击碎产生雀斑的色素斑，达到治疗效果。

斑因为体内毒素淤积于皮下造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈

您好，吃中药只能预防，控制再生，是没有办法去除已经长出的色斑的。对于已经长出的色斑，建议是激光去除，效果比较好，并且安全。

你好，根据您现在的情况可外用炉甘石洗剂还有硼酸液，最好口服或维生素C，钙剂注意卫生，衣物都要用纯棉的，饮食要注意，不要吃生冷刺激的，指甲要留短，多出去转转加强锻炼