你好！平时应该注意（除了下面需要注意的，自己调节情志也是很重要的）：(1)根据症状和对脂肪的耐受程度，从严控制在每日20克，逐渐过渡到中度限制每日40克。一般不应过多摄人脂肪，并主张用植物油烹调。(2)在满足患者需要的基础上，总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重，使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给。(3)限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300毫克，限制动物脂肪及含胆固醇高的食物，如内脏以及鱼子、蛋黄等。可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等。(4)蛋白质应按正常需要量或偏低，以每日供给蛋白质50克～70克为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等。(5)注意维生素摄入，尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充，其中维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效。(6)忌用刺激性或产气食品，如萝卜、洋葱等，禁烟、酒。(7)采取少吃多餐，注意多饮水。

你的情况通过检查，肝，脾，胰腺，双肾都是正常的，而且有典型的胆囊炎的表现，所以你的情况可以确诊是胆囊炎引起的疼痛的，你可以通过输液的方法治疗，一般治疗对症的情况下，有一周左右就可以治愈的我建议应用头孢哌酮舒巴坦，甲硝唑，来输液，同时口服消炎利胆片等药物，这样就可以有很好的效果的。