去医院做个系统检查,体重是不是超标,包括血压,心脏,口腔的扁桃体,晚上睡觉有没有呼吸暂停,治疗包括去除病因（减肥,降压,,治疗心脏及呼吸系统疾病）,晚上睡觉时可见变换一下体位及改变枕头高低.

你好，打呼噜也被医学界成为鼾症，鼾症的危害性很大，很容易造成患者在睡眠中出现窒息甚至短暂休克，他的危害是非常大的，所以不能忽视睡觉打呼噜的问题。建议患者到当地正规的耳鼻喉专科医院进行治疗，科学规范的治疗鼾症。祝你早日康复！

您好，晚上有打呼的情况，您可以适当的侧睡，同时检查一下是否有扁桃体或者腺样体肿大的情况。就是有小孩子是不要紧的，不影响孩子的，别担心了，孩子也是有个适应的过程的

您好；日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能

打呼噜,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起。一些简单的办法常可减轻病情：1.戒酒,尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅。