可能是由于日常的保养没有做好，导致雀斑的反复出现。多加强维生素的摄入量，其中维生素C是具有养颜美容功效的营养元素，可以很好的提升肤质的色泽度，有良好的淡化雀斑的效果，西红柿就是含有非常丰富的VC食物，可以生吃，也可以榨汁，还能将西红柿汁拌水来清洗肌肤，这些都是有助于淡化雀斑的方法。

你好，平时可经常吃一些含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也可以经常吃，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。还可以服用六味地黄丸及逍遥丸来从根本上治疗。雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的。因此用六位地黄丸治疗雀斑宜疏肝解郁，养血柔肝。大家可以试一下这些小方法，都是比较容易做到的。

你好，首先，要尽量避免在紫外线较强的时间段出去，如早上十点到下午三点之间，这段时间最好是呆在室内。其次，无论在什么天气，都要涂抹防晒霜，出门时是由宽檐帽或者遮阳伞进行遮挡，尤其是在夏天。