健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的\"集团蠕动\"，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。诊疗长期痔疮医院.....你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。诊疗长期痔疮医院.....

注意饮食要多样化：荤素、粗粮细粮要搭配好，辛辣少吃，要坚持不要半途而废呀，会大大缓解目前状况的。%55%痔疮的非手术治疗，首先提倡便后用水清洗，不用手纸擦，在清洗过程中，对肛门进行按摩，对痔疮康复有较好的促进作用，之后可用金霉素眼膏或正规品牌痔疮膏涂抹肛门，平时多做提肛肌运动，增加肛门的血液循环，促进痔疮的吸收。....建议你及早到医院做个肛肠镜检查，确诊后再对症治疗。早期可以通过药物保守治疗，时间长了，病情严重，会引发其他的病症，而且治疗的难度和费用也高了，需要通过手术根治。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。....