我得了痛风在饮食上应该注意什么呢?
前一段时间我在工作单位,也没有干什么活就发现我的脚踝处特别疼痛,开始以为是不小心扭伤了,可是现在越来越严重,同事说你可能是得了痛风,我现在很担心,我在饮食上应该注意什么呢?
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,在饮食上应该注意,少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风.祝你健康,
2015-11-16 11:29
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,建议痛风患者不要吃一些含糖量过高的时候,也不能吃辛辣的食物,最好吃一些清淡的食物,比如稀饭之类的。在平常的生活中合理饮食均衡营养,保持一颗乐观心态。
2015-11-16 21:28
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