脱发吃什么好一些的
我生完孩子后坐月子期间掉发还不是很严重的,但是过了半年突然开始掉头发,几乎洗头梳头发的时候掉的很多,现在的头发特别的稀疏,头皮都漏出了一大块了,很烦躁头发这么少出门都戴帽子
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,1、何首乌煲鸡蛋:何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。2、羊骨粥:羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。
2015-11-16 03:12
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
2015-11-16 04:44
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,脱发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
2015-11-16 07:50
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