脚气预防　　1.要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗.勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气.鞋子要通气良好.　　2.不要用别人的拖鞋,浴巾,擦布等,不要在澡堂,游泳池旁的污水中行走.VB1缺乏与脚气病　　VB1在人体内贮量极少,因此,若饮食中缺乏,1～2周后人体组织中VB1就会迅速降低,持续一段时间缺乏VB1,将出现脚气病.VB1缺乏常由于摄入量过低,如长期食用过分精白的米和面,又缺乏其他杂粮和多种副食补充.肝损害,酗酒,肾病长期透析,完全胃肠外营养,长期发热等都可引起VB1缺乏.　　VB1缺乏初期症状,包括疲乏,淡漠,食欲差,恶心,忧郁,急躁,沮丧,腿麻木,心电图异常等.其典型的缺乏病症叫脚气病（不是脚癣）,

您好：人体内不能制造硫胺素,贮备量也有限,人的肠道细菌虽能合成硫胺素,但数量很少而且主要为焦磷酸酯型,肠道不易吸收.故必须每日从食物中摄入维生素B1.　　预防脚气病重要措施之一为加强粮食加工的卫生监督和指导,防止谷物辗磨中硫胺素的过程耗损.另外应加强营养卫生的宣教,尤于产米地区及以米为主食者,强调仪器品种多样化及平衡性膳食的重要意义.　首先应去除病因,多食糙米,麦类和其它含硫胺素丰富的食物,注意稻米加工,淘米及烹煮方法,避免由泔水,米汤中损失,需要量增加者,适时补充.治疗脚气病时应该根据病情严重程度选择合适病情的剂量,和预防的量是不同的,综合性的治疗.以上是对“脚气病的预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

第一,多吃维生素B1的食物.例如：黄豆,猪肉,花生,核桃,栗子等.第二,煮饭少淘米,多吃麦子做的东西.（米糠,麦麸中含有维生素B1）第三,直接口服维生素B1.（每天1——1.5毫克）

你好朋友.脚气是由真菌引起的,主要还是抗真菌治疗为主的一般通过接触传播,比如共用拖鞋共用洗脚盆等,当然也有缺乏维生素B族引起的,多吃些富含维生素B族的食物,一般用达克宁效果很好,也可口服斯皮仁诺或酮糠唑.具体剂量请遵医嘱.

你好,脚气病一般是通过他人传染而造成的.预防脚气平时生活注意就好了,比如不能跟他人共用拖鞋,别的鞋更不能混穿.另外维生素B2也可以起到预防和治疗脚气病的效果.天天洗脚,如果您已经有脚气了可以再患处每天用大蒜捣烂擦拭.