你好，尽量吃一些干的食物，并将其与汤和饮料分开。开始最好吃一点清淡流质饮食，如苹果汁、橘子汁、茶水等，避免吃过甜、过油腻、辛辣、气味难闻的食物。此外，食物不宜过热；如果病人接受，可进冷食，以减轻气味；如病人身体状态允许，可在饭前、饭后适当散步。　

危害到不是很了解，更年期综合症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻等，治疗这类疾病最好到正规医院去，成都市青白江区我就不知道了，成都市青羊区中医医院就很不错的，他们治疗更年期综合症很厉害的，口碑也很好，而且这家医院是60年的公立医院，成都市青羊区中医医院采用“DNR多导睡眠检测系统”治疗，被评定为“成都市HOKONG超磁六导脑病治疗仪会诊中心”；还是医保定点单位.需要的话，你可以过去看看。

你好,化疗对身体有一定的副作用,化疗时,易引起口咽干燥,胸骨后灼痛等,宜选用营养丰富,清软滋润,容易下咽的食物,如甘蔗汁,牛奶,蛋羹,藕粉,西瓜等.