请问应该如何预防乳腺癌呢?
我的大姨前几年被检查出患上了乳腺癌,不过幸好是早期的,切除了乳房,但是我也是非常的担心,害怕我的婆婆也会患上了乳腺癌,所以我想咨询一下应该如何预防乳腺癌。
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。2.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。
2015-11-14 20:26
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回答2
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申兰阔 医师
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你好,1,多摄取含丰富纤维素的食品2,养成运动好习惯3,定期作乳房检查①年龄在20-40岁的女性,应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年,由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术.②年龄在40-49岁间的女性,除每月定期做乳房自检外,每年做一次专业性的乳房检查比较好.
2015-11-15 16:52
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