您好，坐月子期间如果是母乳喂养就不要喝蜂蜜水了，对婴儿不好。芋头也不要吃，芋头会胀气，产妇本来就容易便秘，再吃芋头更容易加重了。牛肉有益气补血的作用，适合坐月子的产妇食用。您好，产后饮食注意事项；产后1个月的调养食法，应避免水和盐，和平时煮菜完全不同。首先，第一周一点儿冷水也不能进，更别说是喝凉水了。在此期间，不但是禁止喝生水，还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物，都在禁食之列。除了水以外，盐也尽量少用，包括酱油、味精等含盐的调味料，也不宜多用。而酸梅、柠檬、醋等酸味食物也不宜吃。产后的调养食法虽不使用水和盐，但可以用米酒、姜、麻油等，同样可使饭菜味香可口。米酒、姜、麻油对于产后身体复原，是不可或缺的，它们是这些调养食法的基本材料。产后第一个星期所吃的炒猪肝，第二个星期所吃的炒腰花，接下来半个月所吃的麻油鸡，所用材料都是用麻油炒成浅褐色的姜丝与米酒烹调成的。

可以服用蜂蜜水，预防便秘，芋头牛肉也可以服用，可以服用蜂蜜水，预防便秘，芋头牛肉也可以服用，

蜂蜜对人体的益处很多，可以护肤美容，促进消化，抗菌消炎、促进组织再生等功效，可以喝蜂蜜水。芋头有丰富的营养，但不宜过量。芋头会胀气，产妇本来就容易便秘，再吃芋头更容易加重了可比平时多吃些鸡、鱼、瘦肉和动物的肝、肾、血。实验证明：牛肉、猪肝、猪肾、鸡蛋中的蛋白质最适于促进乳汁分泌。豆类及豆制品虽不如动物性蛋白，但亦不可忽视。每日不可缺少新鲜蔬菜。吃甜食可用红糖。可食用适当量的牛奶及水果，要营养平衡，不可偏食。

蜂蜜属于比较有营养的食品,无论任何人,任何的时间都是可以服用的,现在的蜂制品使用比较推荐使用的有营养的保健品,产妇当然可以吃的.坐月子是可以喝蜂蜜水的,但是要注意每天最好在100克左右,不要超过200克,服用时间最好是每天早饭前和晚饭后,用温水冲服,切忌用开水冲水,否则蜂蜜的功效就会被破坏,喝蜂蜜不能与韭菜,豆腐,葱同时食用,一岁以下婴儿是不可以服用的,因为再好的蜂蜜也不可能保证蜜蜂将一些有害的物质采到蜂蜜中,婴儿免疫力比较低下,不能直接服用,妈妈服用就有很好的效果,可以提高免疫力,抗疲劳,?;じ卧?,美容,杀菌等许多作用,建议您长期服用

你好，很高兴为你解答。女性产后是可以喝蜂蜜水的。坐月子期间可以喝蜂蜜水，也可以吃芋头和牛肉，它们营养丰富，月子期间可以食用。