您好！根据您的描述，这种情况是痘痘痊愈之后,下的小印子,这个不是短时间能消除的.可以长时间，它会自动消除的，每天饮用水在800ML以上,喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素，平时多注意休息，不要熬夜，饮食方面，要少吃辛辣，海鲜等食物，防止痘痘复发。

我建议你这种情况呢，是可以服用复合维生素B和罗红霉素胶囊来进行治疗试试的啊，外用药物可以试试维A酸类药物比如阿达帕林凝胶等另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。

青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物.

这种情况一个是不要吃辛辣刺激的食物不要刺激局部，可以使用，沙棘油局部涂抹能够缓解痘印的情况