患者好，心理分析：我认为，产后抑郁是产妇生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁通常在6周内发病，可在3至6个月自行恢复，但也有严重的情况也可能持续到1至2年。心理指导：因此，我建议你，对于产后抑郁症，可以考虑采取以心理治疗为主的治疗方法，必要的时候，也可以采用药物治疗、物理治疗甚至电休克治疗等方法。

你好，根据你的情况，应该是产后抑郁症指导建议：抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。　　1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。　　2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。　　3、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为："你做得越少，你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。　　4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。不过我觉得最直接有效的方法还是去医院治疗，找一个好的、专业的、正规的医院就行，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击即可，希望可以帮到你。

你好，根据你的情况，应该是产后抑郁症指导建议：抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除d抑郁症。

您好，感谢您对我的肯定，您的症状不严重，大概6到8周后就会好些了。建议一定放松心情哦，心情不好就跟老公念叨念叨呵呵。我那时候也是的，看什么都不顺眼，然后满月，出了门心情就好了，饭量也大了

你好，根据你的情况，应该是抑郁症指导建议：抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可ff以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。

心理分析：你好，是的，人在生产后随着自身激素的改变，加上社会角色的变化，是很容易产生负性情绪导致抑郁症的，不过不要紧的，注意自我调理就可以的心理指导：建议对于这种情况要注意自我心理调节，每天不要长时间的赖床，多起来走动走动，保证一个适度的轻松的运动量，多与人交流沟通，看些轻松的节目等。祝健康。