你好，皮肤外油内干是由于皮肤水油失衡所导致的。它与皮肤过度清洁，饮食不当，精神因素等有关系。建议你保持心情愉悦。注意皮肤卫生清洁，使用温和，植物性补水护肤品清洁、护理皮肤。保证充足的睡眠，多喝水，多运动。饮食上多吃清淡营养的食物。忌食辛辣刺激、油腻食物。必要时可在医生指导下口服维生素B6等药物治疗。

你好，外油内干的皮肤是皮肤缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。

你好，根据你描述的情况，出油多是雄性激素、皮脂腺分泌旺盛导致的，你这个年龄是比较常见的。治疗可以口服中药，中成药物可以试试用维生素b，丹参酮胶囊，外用可以用控油、深层洁面洗面奶，适当用硫磺皂。饮食少吃油腻、甜食。