还能继续长高吗
我是11岁来月经的,现在13岁,小的时候发育较快,是班里高个子.现在13岁,个子不怎么长了,成了班里的矮人.我妈妈1米5,我爸1米6,我现在是1米55(两年了),还能继续长吗?
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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建议去医院检查骨骺线看是否闭合.
2015-11-13 21:48
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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如果你年龄是15岁,你的身高肯定是可以继续生长的。但就必须注意饮食、运动及睡眠了,一般建议增加含钙、蛋白质多食物的食用量,同时可以补钙,并建议进行游泳、跳绳等的运动,夜间九点前建议入睡。
2015-11-14 00:39
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
2015-11-14 10:43
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。以上是对“还能继续长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-14 12:20
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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只要营养得当,15岁之前应该能长的,女孩身高一般要到15—16岁才停止的.
2015-11-14 17:49
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