敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋.

你好!首先告诉你眼睛变形并不是戴眼镜的原因,是因为眼睛近视导致的眼球突出或者瞳孔变小等~戴眼镜会带来的问题就是,眼周的皮肤在摘下眼镜后可能会觉得暗淡什么的,所以就会觉得是因为戴了眼镜导致眼睛变形.所以,实际上,如果坚持几天不戴眼镜,眼周就会渐渐恢复.所以可以考虑使用隐形眼镜,至于瞳孔变小眼球突出可能不好改变,可以试试黑环隐形眼镜,不过不能多戴,因为有色的隐形眼镜透气性不好.

原因很多有遗传体质、肾病、休息不好造成的。保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。可以试试用黄瓜和苹果片做面膜，严重可以去肾内科查查。