斑秃主要和人的精神因素有很大的相关性，头发出现斑块状脱落，俗称鬼剃头，平时首先要注意放松心情，减少精神压力，保证规律的生活和睡眠，局部的治疗可以外用糖皮质激素软膏或者米诺地尔，也可以局部注射曲安奈德，如果比较严重的斑秃，可以口服复方甘草酸苷片，或者糖皮质激素泼尼松，很多人的斑秃随着时间的推移，有治愈的可能。

生姜对头皮有很多的好处，因为生姜有祛寒、补气的作用，它可以刺激毛囊，并且能够使毛囊长出新的头发。还可以用木梳每天敲击斑秃的位置，100下左右，能促进秃头位置的血液循环，去除老的坏死的细胞，使重新长出新的头发。

平时不用脱脂性强或碱性洗发剂因为这类洗发剂易使头发干燥头皮坏死。我们应该使用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，或根据自己的发质选用相对应的洗发剂。饮食方面要多吃蔬菜防止便秘。坚持多吃谷物和水果，还有蔬菜。便秘会影响头发质量，加速脱发。

你好，斑秃患者吃中药治疗该病疗效较好、稳定、持久、无副作用，但疗程较长，治疗起来要有耐心和信心。患者应该先咨询医生，此外一定要养成良好的生活习惯，多多运动，保持心情的畅通。