你好，高血糖忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。避兔任何刺激性饮食摄入。可吃些药食同源的桑叶、苦瓜、魔芋、玉竹、葛根等有助于降糖。如微络康的洗胰清糖素可降血糖，稳定血糖。桑叶中特有的1-脱氧野尻酶素成分，能抑制将多糖分解成葡萄糖的α-糖甘酶，抑制血糖的上升。

控制饮食，运动是基础的治疗，控制饮食主要是控制进食的总热量的。根据体重，活动量等计算所需要热量，再计算下吃进食品的热量。一般来说，越是产热高的越要少吃，如肉类，油腻的，粘食等等。再多运动，定期复查。

建议饮食上多蔬菜，少吃肉，尤其少吃蛋黄，蛋黄比较长血压。不要太疲劳。不着急，不激动保持好的心情,注意适当的工作,过度的劳累容易引起高血压的其他并发症还要注意遵医嘱坚持服药，如果不用服药的话就注意定期量血压、

你的情况现在属于糖尿病，以后要坚持吃药，饮食控制，坚持锻炼。由于要经常吃降血糖的药，有时难免会出现低血糖，所以要经常口袋装几块糖果，出现低血糖是服用，饮食要多吃粗粮，少吃或不吃含糖的食物，要坚持锻炼身体，

糖尿病患者饮食要求为：（1）碳水化合物和纤维素的含量较高；（2）脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；（3）尽量少加糖和盐；（4）每次进餐的间隔时间基本相等；（5）食物的品种应多样化；（6）宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。医生询问：