你好，冻疮是由于长期处在寒冷的环境中，局部皮肤血液循环不畅等因素导致的。建议你要注意冻疮皮肤卫生清洁，不要抓挠皮肤，避免感染、留疤。要穿保暖性比较好的衣物，饮食上多吃温补热性食物，如牛羊肉等。忌食辛辣刺激性食物。还可在医生指导下使用呋喃西林霜剂涂抹治疗。

不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.建议您：1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用.2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环.3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈

你好　你是体虚啊　最好看下中医吃点中药，或者食补下，吃点羊肉和牛肉这些是补阳的，希望我的回答对你有帮助

手脚冰凉气血不畅导致缺血坏死，形成冻疮。睡觉时有冷汗属阴虚表现。你可以吃六味地黄丸，另外，你可以买些香蕉，放在外边把外皮冻成黑色，用香蕉皮内测摩擦冻疮处，效果很好，可以试一下。

身体血液循环阻滞是引起冻疮的主要原因，这样的情况一般是很难根治的，主要还是要做好预防。天气冷，要做好防寒工作，平时多运动身体，增进血液循环，没事的时候多搓搓手脚，红肿的情况，可以用十滴水涂抹患处或是用白萝卜片烤热敷在患处，如果已经溃烂的话，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。