你好，可以看出痘印已经影响到你的心情了。长青春痘是不可以用手去挤痘痘的，挤痘痘是很容易出现加重炎症反应的，还会出现你现在留下痘印的情况。痘印是因为色素沉淀引起的。如果痘印不严重的话，它会随着时间慢慢的消失的，所以不用过于担心。饮食上不要再吃辛辣油腻的食物了，以防诱发或加重病症。

你好，根据你提供的信息可以考虑是可以激光治疗的，治疗后一段时间不要吃辛辣刺激性食物。建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。

痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一中重度痤疮可以联合口服抗生素。可以选择美满霉素，阿奇霉素等

您好青春痘在医学称为痤疮，属于青春期特有的皮肤病，主要因为内分泌代谢旺盛，油脂性皮肤等引起。患有痤疮时要避免挤压，挤压后容易诱发感染和疤痕。根据您的情况因为挤压青春痘导致的疤痕，可以外涂维生素e治疗，必要时到医院做激光除疤。注意多食蔬菜水果，忌辛辣刺激性饮食。