你好，肾囊肿的危害需要评估囊肿的具体情况在定论，一般的体积较小的可不立即处理，按时到医院复查彩超即可，这类患者随诊很重要，生存期很长。需要治愈的方法可以考虑选择外科行手术切除囊肿。但有可能患者可再次出现囊肿性改变，因此到医院定期随诊很重要 。

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。　　反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.

人的身高主要取决于遗传基因，这属于先天因素，但可以通过后天饮食营养，体育锻炼来改善。你现在正处于青春期，是身体发育的关键时期，应该注意营养的补充，多吃含蛋白质，含钙多的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。经常吃柠檬，牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙，可帮助骨骼快速成长。

你好每个人的身高是由先天的和后天的因素决定首先，如果你要跟你的父母相比较其次，就是你的后天环境了如饮食，锻炼，睡眠等等生长激素是每天晚上的11点达到最大分泌大，此时最好是在熟睡是，所以建议你10到10点半睡觉每个人多多少少都会缺钙的，那你可以通过喝牛奶来补充，如果已经多了磨牙的程度（并非是因为肚子有虫导致的话）还有就是要多加锻炼，像大篮球要长搞不能求快，有些人17是猛长的阶段，那因人而异了，你也不必为此自卑而错过了其他的东西还有就是每晚踮脚100下，坚持就有效，特别是在你这个年龄哦祝你天天开心