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回答1
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张跃军 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好根据你的吗可以服用中药调理，可以服用催乳汁调理，保持心情舒畅注意休息，易消化易吸收饮食。
2013-12-11 21:04
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回答2
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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。建议要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
2013-12-15 18:36
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