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孕妇能否食用冰冷食物

孕妇能否食用冰冷食物

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘泽群 主治医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    怀孕 4 到 5 个月的孕妇饮食至关重要,应注重营养均衡,包括蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、优质脂肪等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.蛋白质:孕妇应摄入足够的蛋白质,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等,有助于胎儿的生长发育。
    2.维生素:多吃新鲜的蔬菜水果,如橙子、草莓、菠菜等,能补充维生素 C、维生素 A 等,增强免疫力。
    3.矿物质:适量食用豆类、坚果,补充钙、铁、锌等矿物质,满足胎儿骨骼发育和造血需求。
    4.膳食纤维:摄入燕麦、糙米、芹菜等富含膳食纤维的食物,预防便秘。
    5.优质脂肪:选择橄榄油、鱼油等,促进胎儿大脑发育。
    6.海产品:适当食用海带、虾等,补充碘、蛋白质等营养。
    总之,怀孕 4 到 5 个月的孕妇饮食要多样化,合理搭配,控制食量,避免过度进食,保障自身和胎儿的健康。

    2019-01-23 16:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张东升 医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    您好,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

    2013-12-14 17:55
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,注意均衡营养就可以了,多吃水果蔬菜,蛋白质含量丰富的食品

    2013-12-19 17:40
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史艺红 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    你好,怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。

    2013-12-22 22:41
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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