- Q:
- A:
你好,建议口服谷维素和安神补心丸治疗详细 »
- Q:
- A:
你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚详细 »
- Q:
- A:
失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起的，根据你的情况建议你可以吃些褪黑素详细 »
- Q:
- A:
你好,这种情况建议口服谷维素和安神补心丸调节治疗详细 »
- Q:
- A:
这个不仅仅是需要药物.最重要的需要自我调理.与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸...详细 »
- Q:
- A:
你好，缓解失眠可以试一试按压心包经循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。睡前搓涌泉穴于每晚临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴...详细 »
- Q:
- A:
你好，睡眠功能是人类重要的生理功能之一，如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱，就会产生失眠。少吃油腻食品，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡...详细 »
- Q:
- A:
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己...详细 »
- Q:
- A:
你好，失眠抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生...详细 »
- Q:
- A:
你讲的很对,中医调节比较好.但是中医讲的是辨证施治,对症处理.诊脉.建议多豆类,如豇豆加小米粥.每天晚上9~11必须睡觉的.详细 »
- Q:
- A:
建议：你好，如果您是长期失眠，就应该先找到自身的病因所在。比较常见的如：1、因生理造成：外部和内部环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐汽车、轮船、飞机...详细 »
- Q:
- A:
你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚详细 »
- Q:
- A:
这一般还是要注意属于植物神经功能失调的症状还是建议继续的对症治疗还是必要的，更年期导致的，一般过了，也就慢慢的好转，所以还是没有什么问题的，药物没有副作用详细 »
- Q:
- A:
您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），！...详细 »
- Q:
- A:
你好、如果药物治疗一般要9-12个月、建议到精神科诊治、同时还可以到正规医院中医推拿科诊治颈椎、胸椎、平时不要躺觉看书看电视、平时不要长时间低头、加强颈部肌...详细 »
- Q:
- A:
心静要平和。失眠的人往往越失眠越急，越急就越睡不着，且有非常的焦虑，如果失眠的话干脆起床看看书，合理的作息时间，培养睡觉的情绪，在睡眠前做些例行的事情，如泡...详细 »
- Q:
- A:
你好,一般情况下，对于那些不明原因的失眠，单纯对因治疗和一般治疗无效时，要借助催眠药物的帮助。但老年人还有其身体上的特点。如肝、肾功能比较低下，一些在肝脏解...详细 »
- Q:
- A:
一般讲,中午午睡有利于精力和体力的恢复,以保证下午工作学习,质量.由于体制差异每个人睡眠状况是不同的,与人的情绪状态有关,您的情况很常见.多是由思虑过度或容...详细 »
- Q:
- A:
你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。...详细 »
- Q:
- A:
你的孩子还没有痊愈,应该继续到医院治疗.详细 »
- Q:
- A:
你好，保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光...详细 »
