<p >下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 　　一、降低热量的摄取 　　营养学家认为，无论你控制什...详细»

您好!我今年22岁,我想问一下,使用充电全身震动的瘦身仪器,对身体是否有害.详细»

病情分析：您好，您的情况关键是没有形种可以坚持下去的生活方式，所以造成反弹，一直减肥效果不佳。指导意见：减肥而不反弹就要形成可以行之有效的习惯。包括饮食习惯...详细»

<p >加强锻炼身体！<br /></p>详细»

<p >饮食控制+运动+ 坚持是最好也是最健康的方法,游泳不会产生你困惑的问题,注意在睡觉前做些缓和的运动此时身体新陈代谢提高了,这样的身体状态会带有记忆性...详细»

1最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动...详细»

<p ><p>没用过,不过局部减肥的方法我倒是知道一个</p><br /><p>并且不用节食,不用运动的办法,你试试吧易青瘦身贴</p><br /><p>保...详细»