- Q:
- A:
你好，痛经与平时饮食是有关系的，生活要有规律，注意经期卫生，月经期间避免过度劳累，注意防寒、防潮，避免受凉；多吃蔬菜、水果，保持排便通畅，不吃生冷黏腻的食物...详细 »
- Q:
- A:
在这期间注意营养均衡，可以多吃一些蜂蜜或者芹菜，白薯，香蕉等，防止便秘。可以多吃一些润肠通便的食物，注意劳逸结合，合理的睡眠时间，不要吃生冷辛辣或者过于寒凉...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经饮食应该避免乳制昂：酸奶，乳制品，糖，肉类易造成皮肤发热，所以有怎样调理痛经问题的你饮食中应尽量避免乳制品；可以多吃生菜，海带，鲑鱼，沙丁鱼等。应...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经应保证合成雌激素原料的供给，如蛋白质、亚麻酸、B族维生素、维生素E等，还需多吃富含维生素C、D和泛酸的食物，多吃含纤维素的食物以防便秘而引起痛经，...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经时是并不可以吃生冷寒凉食品的，医生表示，女性平时或经期，如果喜欢吃寒凉生冷食品，会因为血液寒凝而导致血行受阻，正所谓不通则痛，因而会致使痛经，祝你...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经头晕吃富含维生素E的食物好，因为女性缺乏维生素E会四肢乏力、易出汗、精神紧张、痛经等。月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。富含维生...详细 »
- Q:
- A:
你好，寒凝血瘀型痛经多变现为月经错后、经血颜色暗红或有血块，痛经症状遇寒加重，热敷小腹部可以减轻疼痛。治疗上应该暖宫散寒止痛，最好是去看中医，吃中药治疗。中...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经吃热乎的东西，痛经一般是对症治疗，痛得厉害的话就要吃止痛药，如果不是很厉害，就予以热敷或者喝生姜红糖水可以缓解疼痛，平时少吃油腻辛辣及生冷食物，尤...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经平常吃理气活血的蔬菜水果好，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、...详细 »
- Q:
- A:
你好，辛辣食物会导致痛经，平时要少吃辛辣，特别是月经期，要禁食辛辣刺激及生冷食物、禁止性生活、别受凉、别熬夜，做好这些，疼经才会缓解或消失。一定保持心情舒畅...详细 »
- Q:
- A:
你好，月经痛经吃红枣姜茶好，此汤温中止痛，适用于寒性痛经。益母草粳米粥，能够活血化瘀，理气通经，适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。乌豆蛋酒汤...详细 »
