- Q:
- A:
在这期间注意营养均衡，可以多吃一些蜂蜜或者芹菜，白薯，香蕉等，防止便秘。可以多吃一些润肠通便的食物，注意劳逸结合，合理的睡眠时间，不要吃生冷辛辣或者过于寒凉...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经饮食应该避免乳制昂：酸奶，乳制品，糖，肉类易造成皮肤发热，所以有怎样调理痛经问题的你饮食中应尽量避免乳制品；可以多吃生菜，海带，鲑鱼，沙丁鱼等。应...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经应保证合成雌激素原料的供给，如蛋白质、亚麻酸、B族维生素、维生素E等，还需多吃富含维生素C、D和泛酸的食物，多吃含纤维素的食物以防便秘而引起痛经，...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经时是并不可以吃生冷寒凉食品的，医生表示，女性平时或经期，如果喜欢吃寒凉生冷食品，会因为血液寒凝而导致血行受阻，正所谓不通则痛，因而会致使痛经，祝你...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经头晕吃富含维生素E的食物好，因为女性缺乏维生素E会四肢乏力、易出汗、精神紧张、痛经等。月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。富含维生...详细 »
- Q:
- A:
你好，湿疹长痘痛经吃香蕉好，不少女性每月都会痛经，缓解痛经的一个最有效方法是给人体补充足够的维生素，维生素可稳定情绪，帮助睡眠，对减轻腹部疼痛很有益。香蕉就...详细 »
- Q:
- A:
你好，宫寒痛经平时吃温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖，春夏之交...详细 »
- Q:
- A:
你好，女人痛经吃低脂肪素食。在月经期间，饮食以清淡易消化的蔬果等素食为主，这些食物富含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可调节卵巢内激素分泌量，从而减轻痛经的程度...详细 »
- Q:
- A:
你好，寒凝血瘀型痛经多变现为月经错后、经血颜色暗红或有血块，痛经症状遇寒加重，热敷小腹部可以减轻疼痛。治疗上应该暖宫散寒止痛，最好是去看中医，吃中药治疗。中...详细 »
- Q:
- A:
你好，女人月经痛经吃红米好。红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。红米还具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经吃热乎的东西，痛经一般是对症治疗，痛得厉害的话就要吃止痛药，如果不是很厉害，就予以热敷或者喝生姜红糖水可以缓解疼痛，平时少吃油腻辛辣及生冷食物，尤...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经平常吃理气活血的蔬菜水果好，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、...详细 »
- Q:
- A:
你好，痛经冰冷恶心吃红枣姜汤，将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。此汤温中止痛，适用于寒性痛经症。阴虚...详细 »
