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- A:
你好 怎么说呢,任何方法都是因人而异的.而且现代研究表明,苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用,但这并不能说明苦瓜具有减肥的功效,因为肥胖...详细 »
- Q:
- A:
您好，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有...详细 »
- Q:
- A:
你好：隆鼻，已经成为最常见的整形美容外科手术之一。隆鼻术是指通过在鼻部填充各种自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。建议：有鼻小柱...详细 »
- Q:
- A:
你好，跑步减肥贵在坚持，绝不是一朝一夕的事，锻炼会使松弛的肉变得结实，但是要减体重，最少也要坚持三个月以上才会有效果，不过如果不坚持会很快反弹的，运动的同时...详细 »
- Q:
- A:
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还...详细 »
- Q:
- A:
你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减...详细 »
- Q:
- A:
您好，酸奶一般来说晚上喝效果最好,也有利于酸奶里面的有效物质被肠胃吸引.早上胃里的胃酸过多,早上最适宜的是先喝一杯清水,中和肠胃胃酸,才能使肠道里的益生菌更...详细 »
- Q:
- A:
首先双眼皮手术后多长时间能消肿这与手术的方法有直接的关系.一般情况下,缝扎法与埋线法,消肿时间一般在一周左右,要是完全消肿则需要一个月的时间.切开法双眼皮一...详细 »
- Q:
- A:
较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑...详细 »
- Q:
- A:
这一般认为属于皮肤的炎症，是局部的发炎后遗症，可以服用一些抗生素类药物及其消炎药物，禁忌辛辣食物，平时注意清淡饮食，注意个人卫生，勤洗澡，醋酸强地松龙混悬液...详细 »
- Q:
- A:
你好 脸色有点暗黄，想着去染个发，怎么搭配好，染个什么着色分析认为不用染发，要改变暗黄肤色。还要要从根本上改变脸色暗黄，多吃蔬菜水果，多运动。正常吃饭，不要...详细 »
- Q:
- A:
如果埋线双眼皮拆线选的时间不对，很有可能造成双眼皮效果消失等问题。我们大家在做完手术后要注意立即冰敷，有止血、消肿的功效，可连续冰敷1~3小时或一次一小时每...详细 »
- Q:
- A:
秋季嘴唇干裂是一个很常见的现象，和气候有着直接的关系。首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，如梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物...详细 »
- Q:
- A:
你好，饭后快走是可以的，应该长期坚持，才能够减轻体重。 运动是减肥最好的方法，应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，避免运动过量，长期坚持，同时饮食上...详细 »
- Q:
- A:
你好,疤痕一旦形成根本无法祛除,只能是淡化,你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度.把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟...详细 »
- Q:
- A:
你好采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力...详细 »
- Q:
- A:
你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹...详细 »
