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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
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每天都能够吃鸡蛋，对于机体有非常大的好处。常吃鸡蛋可以健脑益智，鸡蛋对于身体发育以及神经系统都有非常大的作用，鸡蛋含有的胆碱能够改善各个年龄段的记忆力。常吃鸡蛋还可以保护肝脏，鸡蛋中的蛋白质能够修复损伤的肝脏组织。蛋黄中的卵磷脂还可以再生肝细胞，能够提高人体的血浆蛋白量，从而增强机体的免疫功能和代谢功能。每天吃鸡蛋还可以防治动脉硬化，预防癌症，美容，延缓衰老等。
2020-09-10 16:23
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